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Cet ouvrage synthétique fait le point sur les grands principes à respecter pour donner à notre corps une alimentation saine, c’est à dire diététique et équilibrée. Outre une mise au point sur les aliments solides, cet ouvrage aborde en profondeur tous les problèmes liés à l’eau et récapitule les différents moyens pour absorber une eau vraiment purifiée et bonne pour la santé.
L'ALIMENTATION
Généralités
-Introduction
-Notre environnement physique
-Le corps et la cellule
-Les aliments
Les aliments solides
-Définition des aliments
-Les différentes catégories d'aliments
-Les protides
-Les acides aminés
-Les enzymes
-Les lipides
-Les glucides
-Les minéraux
-Les vitamines
-Les fibres végétales
-Les acides aminés
L'eau
-Généralités sur l'eau
-La bioélectronique du Pr Vincent
-Les eaux de boisson
-Les traitements de l'eau
-Conclusion
Notions de diététique
-Définition de la diététique
-Les repas
-Hygiène alimentaire
-Diététique des protides
-Diététique des glucides
-Diététique des lipides
-Diététique des vitamines
-Diététique des acides aminés
-Exemples de composés alimentaires
-Tableau des calories
-Récapitulation des aliments végétaux
Les toxines
-Introduction
-Les émonctoires
-Les intoxications
-Notre corps et les liquides
-La toxicose
-Les systèmes d'épuration
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